青ぐま


うっすらと目の下にあるクマが青っぽい(グレーっぽい)色ならそれは青グマ。

コンタクトの装用、パソコンなどで目を酷使している人は要注意ですね。

青く見えてしまうのは、目の周りには血管や神経が集中し疲れなどで血行が鈍ると血液の色がにごり、それが透けて見えるため。

血液は、酸素とヘモグロビンがうまく合体するとキレイな色になりますが流れが悪くなると、うまく結合できずに色が青黒くなりそれが表面に透けて見えてしまうという訳です。

解決策は、外側からはお肌の内部の血行を促し、栄養が行き渡るようなお手入れ(マッサージ・パック)をすること。

内側からは、血行促進効果の高いビタミンEを含む食品(豆類・緑黄色野菜・ナッツ類・小麦胚芽)を積極的にとること、です。

普段の生活の、ちょっとしたことからでも青グマは防げそうですね。

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